শীতে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। তাই এই সময়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে ঠান্ডা-কাশির মত রোগবালাই দূর করতে শীতের খাবার হিসেবে খাদ্যতালিকায় গমের তৈরি রুটি, ননীবিহীন দুধ, চর্বিহীন প্রোটিন ইত্যাদি রাখা উচিত।
শিরোনাম
- যুক্তরাষ্ট্রে ‘কন্ট্র্যাক্ট ম্যারেজ’-এ অভিনয় করলেন অভিনেত্রী মৌসুমী
- * * * *
- সুপ্রিম কোর্টের সামনে মুখে কালো কাপড় বেঁধে সাংবাদিকদের মানববন্ধন
- * * * *
- ছেলেকে ড্রামস বাজানো শেখাচ্ছেন নগরবাউল জেমস
- * * * *
- আদ্-দ্বীন উইমেন্স মেডিকেল কলেজে ওরিয়েন্টেশন প্রোগ্রাম অনুষ্ঠিত
- * * * *
- দিল্লিতে আবাসিক ভবনে অগ্নিকাণ্ড, নিহত ৯
- * * * *
শীতের সকালে খাবার